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Schlafposition Rückenlage

Rückenschläfer – Stellung

Lage: Bei dieser Stellung liegt der Rücken fest auf der Matratze und das Gesicht ist nach oben zur Decke gerichtet. Die Arme liegen parallel zum Körper. Diese Stellung wird auch als „Königshaltung” oder „Soldaten-Stellung” bezeichnet. Beliebtheit: Es ist eine der weitverbreitetsten Stellungen weltweit. Etwa 18%, also jeder fünfte, bevorzugt es, seine Nächte am Rücken liegend […]

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